Въпросникът, разработен преди 20 години от американския психолог Артър Арон, е наистина способен да възпламени сърцата за по-малко от час! Опитайте и вижте сами.
Миналата година „Ню Йорк Таймс“ публикува текст за Манди Лени Катрон. В него тя разказва, че се е влюбила в колегата си от факултета в продължение на няколко часа. Избрала го е, след като той е отговорил на въпросника на американския психолог Артър Арон. Манди Лени Катрон и нейният партньор вече били влюбени един в друг, но никой от тях не осъзнавал това, докато не стигнали до 36-ия въпрос и не замълчали четири дълги минути. Подобно на много открития, въпросникът, който може да ви накара да се влюбите, е плод на щастлива случайност. През 1997 г. Артър Арон, професор в Университета на Стоун Брук (САЩ), изследвал близки взаимоотношения между мъже и жени, но решил да събере двама непознати. Резултатът надминал всички очаквания. Една от „експерименталните“ двойки сключила брак шест месеца по-късно. Тя станала първата от дълга поредица от влюбени, които решили да се обвържат завинаги.
Артър Арон разбрал, че частично е разкрил тайната на любовта: уязвимостта и интимните изповеди създават среда, в която пламъците на чувствата лесно се разгарят. Но с едно предупреждение: въпросникът предизвикал любов само сред онези, които вече са се избрали взаимно – съзнателно или не. Не било изненадващо, че несъзнателно двама са се избрали един друг, но остава да се даде възможност на желанието да се превърне в чувство.
След публикуването на статията в „Ню Йорк Таймс“, доказателствата нарастнали. Силата на това упражнение вероятно е, че ни изважда от равновесие. Това ни кара да се колебаем, да се съмняваме, да избираме … Но в крайна сметка, това което ни определя, е по-скоро въпрос, а не отговор. Въпросникът позволява да уловим момента, в който сме особено близки до себе си в настоящето“ – казва психоаналитикът Софи Кадален. Според нея така възникват близки отношения, но не като резултат от обмен на интимни признания, а защото и двамата разкриват своята слабост. Ето защо този въпросник е валиден за вече установени двойки.
С течение на времето стигаме до убеждението, че се познаваме перфектно и това убива любовта. Въпросите са интересни, защото ни карат отново да забележим странните и непознати страни на другия, когато за нас отговорите, паузите му, емоциите му са изненада. Те ни поставят в положение на несигурност и това събужда желанието в нас самите. Софи Кадален обяснява, че това упражнение само събужда заспало или непризнато любовно чувство, а не го създава. За наш късмет любовта все още не се създава в лаборатории.
Прекарайте около час на тихо място. Отговорете на въпросите с открит ум, не правете бележки, не коментирайте отговорите на партньора. Бъдете възможно най-искрени. От първата до третата част на въпросника степента на интимност се увеличава, можете да поставите пауза между частите. В края на четирите минути се погледнете един друг в очите.
Серия № 1
- Ако можете да поканите някого на вечеря (любим човек, роднина, знаменитост), кого бихте избрали?
- Искате ли да сте известни? В какво?
- Преди да се обадите по телефона на някого, случва ли се да репетирате вашата реплика? Защо?
- Какъв би бил „идеалният ден“ за вас?
- Кога за последен път сте пяли сами? А за някой друг?
- Ако можете да живеете до 90 години и през последните 60 години да запазите ума или тялото на 30-годишни, какво бихте избрали?
- Имате ли тайно предчувствие за това как ще умрете?
- Какви са трите черти, които смятате, че имате и вие, и вашият партньор?
- За какво сте най-благодарни?
- Ако можехте, какво бихте променили в начина, по който сте възпитани?
- За 4 минути разкажете на партньора си историята на живота си, колкото е възможно по-подробно.
- Ако можете да се събудите утре с някакво умение, какво щеше да бъде то?
Серия № 2
- Ако магически кристал може да разкрие истината за вас, какво бихте искали да знаете?
- Има ли нещо, което отдавна сте мечтали да направите? Защо все още не сте го направили?
- Какво е най-голямото постижение на живота ви?
- Какво е най-ценното в приятелството?
- Какъв е вашият най-добър спомен?
- Какъв е най-страшният ви спомен?
- Ако знаехте, че ще умрете след една година, какво бихте променили в начина, по който живеете? Защо?
- Какво означава приятелството за вас?
- Каква роля играе любовта и нежността в живота ви?
- Кои са положителните черти на партньора ви? Избройте пет.
- Сърдечни и близки ли са отношенията във вашето семейство?
- Как се чувствате в отношенията с майка си?
Серия № 3
- Направете всеки от вас три изявления, валидни и за двама ви. Например „Сега и двамата се чувстваме …“
- Продължете фразата: „Бих искал да имам някой, с когото да мога да споделя …“
- Ако се каните да станете близък приятел с партньора си, какво ще му кажете?
- Кажете на партньора си какво харесвате у него; говорете директно, кажете неща, които не можете да кажете на случайни познати.
- Споделелете с партньора си неприятна ситуация или неудобен момент от живота си.
- Кога за последен път плакахте за някого? А в самота?
- Кажете на партньора си какво оценявате в него.
- Според вас коя тема е твърде сериозна, за да се шегувате с нея?
- Ако днес трябваше да умрете до края на деня, без да разговаряте с никого, за какво неизказано най-много ще съжалявате? Защо още не сте казали това?
- Вашата къща и цялото ви имущество гори. След като спасихте близките си, както и домашните любимци, имате време да влезете в къщата и да спасите нещо друго от пламъците. Какво бихте взели? Защо?
- Ще ви разстрои ли смъртта на някой от вашето семейство? Защо?
- Споделете личен проблем и попитайте партньора си как ще се справи с него. След това попитайте какво мисли за вашите чувства по повод този проблем.
