Любопитни факти за съня
Всички ние се нуждаем от сън. Ако не спим, ще умрем. Броят на часовете, от които се нуждаем на нощ, винаги варира. Факт е обаче, че онези от нас, които не спят достатъчно, обикновено винаги са доста нещастни, пише Viral Nova.
На пръв поглед това изглежда една особено обикновена дейност. Лягате, заспивате и толкоз. Всъщност обаче по време на сън се случват доста неща. Не ни вярвате? Вижте тези факти.
1. Хората прекарват 25 години от живота си в сън
2. През първите 2 години от живота на едно бебе родителите обикновено пропускат около 6 месеца сън общо.
3. Рекордът за най-дълъг период без сън е 11 дни
4. Ако спите по по-малко от 7 часа на ден, си скъсявате живота
5. Някои глухонеми използват своя жестомимичен език, докато спят
6. Липсата на сън може да накара някои хора да напълнеят с 900 гр
7. По време на сън е невъзможно да кихнете
8. Работното време в Япония е толкова тежко, че някои хора заспиват по време на работа
9. Ако всяка сутрин имате проблем със ставането от леглото, значи страдате от дисания
10. Хората спят различно спрямо фазите на луната. По принцип най-добре се спи при новолуние и най-лошо – при пълнолуние.
11. Тибетските монаси могат да спят изправени
12. Пилоти на пътнически самолети във Великобритания са си признавали, че са заспивали на работното си място.
13. Дори и да не сте се наспали добре, достатъчно е да повярвате в противното, за да подобрите производителността си
14. Спомените ни се затвърждават най-добре по време на сън
15. От време на време Джон Ленън е имал навикът да спи в стар ковчег
16. Изследвания показват, че колкото по-късно започват занятията в училище, толкова по-добре се справят учениците
17. Докато спите, горите повече калории, отколкото когато гледате телевизия
18. Липсата на сън влияе на преценката ви и забавя вашите реакции
19. Невроучените вярват, че през първите години от живота си бебетата не сънуват
20. Жените сънуват повече кошмари от мъжете
21. Когато се намират в пълен мрак, повечето хора се настройват на 48-часов цикъл. 12 часа сън и 36 часа дейности.
22. Противно на твърденията, шансът да изядете дори 1 паяк по време на сън е минимален
23. Около 8 процента от американците спят голи
24. Средностатистическият французин спи по 8.83 часа средно на ден – повече от жителите на която и да е държава в развития свят.
25. Морфинът е кръстен на древногръцкия бог на съня Морфей, тъй като често прави хората летаргични.
26. Мозъкът на едно бебе може да използва до 50 процента от своята гликоза на ден. Това обяснява защо мъничетата се нуждаят от толкова много сън.
27. Хората, които страдат от мигрена, сърдечносъдови заболявания и са си недоспали по принцип, сънуват най-често кошмари
