Понякога емоционалната болка може да е много по-силна от физическата и да остави по-дълбоки следи. Когато преминаваме през емоционалната болка, тя ни променя, повлиява ни и накрая се превръщаме в напълно различни хора.
Приемаме негативизма
След тежка раздяла всеки смята, че е по-добре сам и че винаги ще бъде сам. Но това е грешка. Всеки заслужава да е щастлив и независимо какво сме преживели, трябва да знаем, че щастието ще почука и на нашата врата!
Проблеми с доверието
Емоционалната болка оказва огромно влияние върху това на кого избираме да се доверим. След раздяла обикновено не вярваме на никого, смятайки че всеки иска да ни нарани.
Забравяме колко сме ценни всъщност
Позволили сме на някого да унищожи нашата увереност и вярата ни в самите нас. Но трябва никога да не забравяме, че сме ценни и достойни за уважение и любов.
Тъгата е най-добрият ни приятел
Не можем просто да забравим случилото се и то не излиза от главата ни, затова понякога дори се чувстваме добре, когато сме сами с тъгата си.
Държим всяка емоция в себе си
Не искаме да говорим с никого и вярваме, че ако държим емоциите в себе си, тъгата ще премине по-бързо. Но и това е грешка, защото първата стъпка към щастието е да изговорим на глас всичко, което ни тежи.
Вманиачаваме се в негативните мисли
Просто не можем да спрем да мислим за това – независимо дали за човека или за всичко, което се е случило. Бавно, но сигурно започваме да се вманиачаваме в тези мисли и разиграваме цялата ситуация в главата си стотици пъти. Но трябва да си починем – да започнем нещо ново, да преживеем нещо красиво, да изследваме нови хоризонти!
Ставаме безчувствени
Е, знаем, че е клише, но това, което не ни убива, ни прави по-силни. Емоционалната травма ни прави безчувствени за определен период от време, но определено ще ни направи по-силни накрая.
Смятаме, че любовта не съществува
Дори най-привлекателния човек да ни кани на среща, пак няма да сме заинтересовани. Вече не вярваме в любовта и сме сигурни, че никога повече няма да обичаме. Но това не е вярно! Любовта е различна, тя няма описание, тя не влиза в никакви рамки – следващият път, когато се влюбим, ще е съвсем различно!
Учим се от грешките си
В края на краищата разбираме, че не можем да продължаваме вечно така и трябва да се вземем в ръце. Поставяме си нови цели, отваряме нова страница в живота си – страница, в която ние сме най-важният и специален човек.
Прекратяваме отношенията си с някои хора
Всеки, който е негативен или токсичен, всеки който не ни подкрепя и не ни обича – не заслужава да бъде в живота ни. Позволяваме близо до нас да бъдат единствено онези, които ни обичат и подкрепят.
Развиваме индивидуалността си
Искаме нещо и не съществува сила на света, която да ни спре да го постигнем. Не спираме пред нищо, защото сме започнали да вярваме в себе си!
Не толерираме никой, който не проявява уважение към нас
Повече няма да толерираме никой, който не проява уважение. Преживели сме толкова болезнени емоции, че не бихме го допуснали отново.
Научаваме се да продължаваме напред
Приемаме живота си и факта, че винаги ще имаме добри и лоши моменти, и че трябва да сме силни, за да се справим с всичко. В крайна сметка се учим да „пускаме“ нещата, които искат да си заминат от живота ни и побеждаваме болката.