През последните години дискусиите относно психическите проблеми стават все по-отворени и популярни. Дори световноизвестни личности се чувстват по-свободни да говорят на тази тема, която съвсем до скоро беше нещо като табу. И ако трябва да бъдем честни, фактът, че звездите говорят открито за подобни проблеми, помага на много хора да се изправят срещу света и да се справят с тях.
Дуейн Джонсън „Скалата“ – Можеш да помогнеш на другите да се почувстват по-добре
Дуейн Джонсън спасява живота на майка си, когато тя се опитва да отнеме живота си. Самият той е страдал от депресия. „И двамата се чувстваме добре, но винаги даваме най-доброто от себе си, за да обръщаме внимание на други хора, които страдат. Ние трябва да им помогнем да се справят с това, за да знаят, че не са сами.“
Деми Ловато – Психическите проблеми не са шега
Ловато е една от звездите, които говорят най-открито по тази тема. Тя споделя, че се разстройва, когато някои използват фрази като „биполярен“ или „шизо“, за да се подиграват на други хора. Ловато казва, че това са сериозни заболявания, с които човек не бива да си прави шега.
Лейди Гага – Медитацията може да помогне на хора, страдащи от посттравматично стресово разстройство
По време на визита в Ню Йорк певицата разказва за това, че самата тя страда от посттравматично стресово разстройство. „Медитацията ми помага да се успокоя. Аз имам психично заболяване, от което страдам всеки ден, затова имам нужда от нещо, което да ми помага да се отпусна.“
Адел – Споделяйте с приятелите си своите проблеми
Когато певицата се бори с депресията, тя е споделяла на своите приятели за болката, която е изпитвала и бързо е узнала, че много от близките ѝ са преживявали подобни неща. „Четири от моите приятелки споделиха, че се чувстват по абсолютно същия начин и всяка от тях беше твърде притеснена да говори за проблема. Те вярваха, че ако кажат на някого, всеки ще си помисли, че са лоши майки, а това не е така.“
Джон Хам – Няма нищо лошо в това да признаеш, че се нуждаеш от помощ
„Живеем в свят, в който да признаеш нещо негативно за себе си, означава, че показваш своите слабости, а всъщност показваш единствено смелост и сила. Не е слабост да кажеш „Нуждая се от помощ“, защото само така можеш да решиш проблема.“
Криси Тайген – Психическите проблеми невинаги са видими за околните
„Обвинявах необичайните обстоятелства за всяко чувство за стрес и всяка болка, която изпитвах.“ – споделя Тайген в интервю за „Glamour”.
Лена Дънам – Тренировките могат да помогнат в борбата с тревожността
За Дънам тренировките се оказват по-ефективни, отколкото медитирането, когато става въпрос за борба с тревожността – проблем, от който тя страда още от детинство. През 2015 тя пише в Инстаграм, че тренировките са ѝ помогнали по начин, по който дори не е мечтала. „За всички онези от вас, които са изморени от това хората да им казват, че тренировките помагат – на мен ми отне 16 години, докато реша да се вслушам в този съвет. И се радвам, че го направих.“
Бела Хадид – Когато осъзнаеш, че не си сам, тогава ще разрешиш проблема с тревожността
„Не сте сами, трябва да знаете това. Аз съм тук, за да говоря. Повярвайте ми, че ви разбирам. Преживяла съм същите неща и ви обещавам, че всичко ще се нареди, когато разберете, че не сте сами в това.“
Аманда Сийфрид – Това, че не можем да видим психическите проблеми, не означава, че те не са сериозни
„Психическите проблеми трябва да бъдат вземани на сериозно като всяко друго заболяване. Не можем да видим психическите проблеми. Но тях ги има. Не е необходимо да ги доказваме.“
Селена Гомес – Нормално е да поставим собственото си психическо здраве на първо място
През 2016 година Гомес си дава почивка от музиката, за да се справи със собствените си психически проблеми. „Знам, че не съм сама в това и се надявам, че други хора биха се окуражили от това, че говоря за проблема си.“
