Съвременната любов определено може да се окаже трудна поради ред причини, но понякога самите ние сме причината да привличаме неподходящите хора към нас.
Ние сме тук, за да помогнем като ви покажем 6 от възможните причини, поради които това да се случва.
Представяте се (в социалните мрежи, а може би и на живо) като някой, който всъщност не сте
Ако сте интроверт, който предпочита да гледа криминални филми в петък вечер, вместо да отиде на бар, по-добре споделете това с човека, с когото се срещате или имате намерение да се срещате. Бъдете себе си, докато си търсите партньор и не се представяйте за личност, каквато не сте, защото по този начин изменяте на собствената си същност.
„Докато правите това винаги ще бъдете обградени от хора, които просто не са на една вълна с вас. Възможно е причината да се представяте за някого, когото не сте, да е по-дълбока, така че запитайте се защо е така. Дали не го правите, за да се впишете в определена социална група? Дали не го правите, защото се опитвате да привлечете определен тип партньор? Каквато и да е причината не бива да забравяте, че ще откриете хора, които ви ценят едва тогава, когато не изневерявате на собствената си същност“ – казва Арън Андерсън, терапевт от Колорадо.
Изграждате си представа за другия човек, още преди да сте се срещнали с него
Дали е в природата ви да обмисляте всичко прекалено много или просто сте безпомощен романтик – няма значение, уредете срещата си възможно най-скоро. Защо? Защото не е добре предварително да си създавате погрешна/измислена/нереална представа за човека, с когото ще се срещате, базирана на малкото, което (все още) знаете за него/нея.
„Не се влюбвайте във фантазията, която имате в главата си за този човек. Откриването на подходящия партньор изисква отделяне на време, за да се опознаете“ – казва Р.Скот Горнто – терапевт и автор на книгата „The Stories We Tell Ourselves”.
Повтаряте си, че не заслужавате любов, не заслужавате дори първа среща
Позитивното мислене е изключително важно не само в любовта, но и в живота като цяло. Ако се питате дали човекът, с когото ще се срещате, ще осъди работата ви или вярвате, че трябва да свалите няколко килограма, преди да се видите, вие обричате срещата на пълен провал. Срещите с увереност започват, когато приемете себе си и недостатъците си.
„Ако непрестанно си повтаряте неща от сорта на: „Никой няма да ме хареса“ или „Не изглеждам достатъчно добре“, вие проваляте себе си. Увереността е привлекателна.“ – казва Р.Скот Горнто.
Търсите „перфектния“ партньор
Заслужавате да имате високи стандарти, но дайте шанс на човека да покаже, че си заслужава, дори първоначално да не изглежда „перфектен“ във вашите очи.
„Хората, които винаги търсят „перфектната половинка“ несъзнателно се „поставят“ в дълъг сезон на самота, грешки и разочарования. Никой не е перфектен. Никоя връзка не е перфектна“ – казва Дженифър Бенке, терапевт от Южна Флорида.
Имате ненужен „товар“, който носите със себе си
Възможно е все още да не е дошъл моментът, в който се чувствате подготвени за срещи – поне на този етап от живота ви. Ако все още носите „товара“ от миналото си (несигурност от предишни връзки или неувереност заради минали грешки), обмислете да си дадете малка почивка.
„На никого не му харесва да чува това, но нека си признаем, „товарът“ всъщност е възможност. Не можете да промените нищо, ако все още имате чувства към бившия си или ако преживявате разочарование от миналото си. Дайте си време да работите за себе си“ – казва Арън Андерсън.
Търсите човек, от когото да имате нужда, а не човек, когото да желаете
Задайте си въпроса „Защо искам връзка?“. Желанията ви не трябва да се обосновават на нужда, защото никой няма да успее да „сбъдне“ всички ваши нужди. Вместо това търсете интересен, равен партньор, а не човек, който да запълни празнотата в живота ви.
„Когато търсите някой, който искате, вместо някой, от когото се нуждаете, вие се грижите за собствените си нужди. Търсите партньор в живота, който да се присъедини към вашето житейско пътуване, защото той допринася по начин, който е незаменим“ – казва Андерсън.
