Домакински проблеми, грижи за деца, недоразумения, раздразнение … Когато всичко това се натрупа, любовта отслабва. Как отново да се научите да се радвате един на друг?
- Възстановете диалога
Достатъчно ли е да общуваме, като обменяме информация за децата и битовите проблеми в семейството? В края на краищата искаме да бъдем важни за партньора, да видим в очите му интерес. Ако се стремим да установим взаимно доверие, първо можем да споделяме това желание с партньора. Престанете да гледате на него с разочарование и да го обвинявате, че вече не отговаря на идеалния образ, който имахте в началото на връзката – това е първата стъпка за връщане на интимността. Разгледайте го по различен начин: като човек, с когото искате да бъдете щастливи и да се опитате да се погрижите за него така, както бихте искали той да се грижи за вас.
Ако започнете разговор с ласкаво обръщение има повече шансове да предизвикате доброжелателност. Освен това е важно да разберете каква двойка мечтаете да постигнете. След това обсъдете това с партньора и помислете как да постигнете целта. Вместо да правите списък с всичко, което любимият човек не прави, полезно е да го попитате какво може да направите за него, за да се чувства обичан. Може би това ще го накара да направи същото за вас.
- Дайте си един на друг време
С появата на децата двойката се превръща в родителска. Съпругът и съпругата трябва да имат време да бъдат сами. Това е полезно както за двойките, така и за децата, които трябва да знаят, че родителите решават да живеят заедно не само защото трябва да се грижат за тях.
Ако връзката стане твърде битова, причината може да е, че и двамата съпрузи или един от тях избягват да застанат лице в лице с партньора. От какво точно се страхуват? Да се отегчат, да разберат, че те не отговарят на очакванията на другия или на своите собствени? Това са въпроси, върху които трябва да помислите.
- Продължавайте ухажването
Да останеш съблазнителен е начин да кажеш на другия „Искам да ме харесаш“ и по този начин да му вдъхнеш доверие. В допълнение към грижата за външния вид, има и други признаци на интерес, по-оригинални от целувката сутрин и вечер. Можете да опитате да излислите нещо, което да направи другия човек щастлив, когато се прибира вкъщи, да му направите малки изненади.
Искаш, не искаш, но убийците на любов съществуват. Всъщност е трудно за нас да останем загадъчни, когато знаем почти всичко един за друг: от признаците на лошо настроение до физиологичните подробности. Величието на любовта би искало да прости всичко това, но всекидневието е по-малко снизходително.
Взаимното възхищение укрепва самочувствието и подхранва желанието да останем заедно. Нашите усилия, насочени към засилване на доверието на партньора в неговата красота и личностни ценности, му напомнят и на него, и на нас защо той е незаменим.
- Поставете взаимоотношенията на първо място
Двойката не е просто съюз на двама. В нея всеки намира важни ценности: общуване, интимност, увереност в бъдещето. Когато започнем да се съмнявате в нейното значение и място в света, представянето на себе си като част от двойка може да ви укрепи. Чрез създаването на ритуали, които показват, че сте щастливи от отношенията, вие давате увереност на партньора, напомняте му за важността на вашите отношения и на себе си – за поетите ангажименти.
Но общото интимно пространство се нуждае от защита. Ето защо трябва да установите границите между двойката ви и външния свят. Потвърждението на такива граници уважението, с което винаги говорите за партньора с другите, независимо от това, което се случва в отношенията ни.
Всяка двойка приема свои правила за поведение. Основното нещо е да се пощади чувствителността на възлюбения и да не се предизвиква неговата ревност. За да разберете какво го обижда, да го успокоите, а също и да сте наясно с причините, поради които понякога искате да имате връзка извън двойката. В края на краищата, когато се ангажирате, вие неизбежно трябва да се откажете от нещо. Но това е цената, която плащате, за да гарантирате, че вашия съюз с любимия е наистина нещо възхитително.
- Подкрепяйте се един друг
Да се даде на партньора първостепенно значение означава, наред с други неща, да се вземат под внимание неговите особености, внимателно да се слуша, да му се помaга, ако той им нужда от помощ. Разбира се, това не е лесно. Времената са такива, че насърчават независимостта и понякога ние обикновено се затваряме, вместо да се разкриваме, да помолим любимия човек за помощ и да се опрем на него.
И не е лесно да се признае привидно простият факт, че този най-близък човек е различен, неговите чувства, мисли, намерения, нужди се различават от нашите. Независимо от това, е необходимо да приемем различията у партньора, без да искаме да го променим.
Това предполага, че сме в състояние да приемем собствените си слабости. Ето защо е необходима зрялост. Освен това трябва да приемем миналото на партньора. Например, да разберем отговорността му за децата от друг брак и да действаме така, че да е съвместима двойката, която създаваме.
