- Съпреживявайте емоцията на другите
Емпатията е основна човешка способност, която мнозина забравят. Това е способността да усещате, какво чувства друг човек.
- Наспивайте се
Много е важно да се изработи дневен режим, който ще окаже положително влияние върху качеството на съня ви. Придържайки се към определен график, ще ви бъде по-лесно да заспите и да се събудите отпочинали.
- Планирайте времето си
Способността да се разпределя времето е особено ценена. За съжаление, няма универсален метод за управление на времето. Опитайте се да намерите нещо, което работи за вас, и се придържайте към него.
- Поискайте помощ
Да се научите да разбирате, когато имате нужда от помощ и да я искате, е изненадващо трудно, защото на никой не му харесва да изглежда слаб или некомпетентен. Въпреки това, търсенето на съвети увеличава възприятията за компетентност. Ако поискате съвет от човек, вие признавате неговите знания и опит, а също и доброто му разположение към вас.
- Поддържайте положителен вътрешен диалог
Няма значение какво мислят другите за вас. Важно е какво мислите вие за себе си. Но отнема много време, за да се развие такова ниво на вяра в себе си, ако другите не вярват във вас. Ето защо положителният вътрешен диалог е много важен. А отрицателните мисли за себе си постепенно ще ви лишат от увереност.
- Да бъдете последователни
За да успеете във всеки бизнес е необходима последователност. Това е вярно, каквото и да се стремите: да спортувате, да научите нещо ново или да завършите важен проект. Хората често спират да се опитват да достигнат определено ниво. Но за да го достигнете, трябва да работите по-усърдно и да сте последователни.
- Не се намесвайте в делата на други хора
Намесвайки се в работата на другите няма да помогнете на никого, а просто ще загубите време, енергия и ресурси. Създаването на такова умение отнема много време.
- Слушайте събеседника си
На работното място ние непрекъснато се разсейваме от обаждания и послания и да се концентрираме върху събеседника не е толкова лесно. Ако не можете да се концентрирате по време на разговор, опитайте да повторите последната фраза на събеседника. Тогава определено няма да пропуснете нищо.
- Научете се навреме да замълчите
Понякога е по-добре да се въздържате да изразявате мислите си. Когато сме раздразнени, обезпокоени или развълнувани, ние изричаме всичко, което ни идва наум. И после обикновено съжаляваме.
- Откажете се от клюките
Доверието е в основата на всякакви взаимоотношения. Клюките и разговорите зад гърба го подкопават. Въпреки това, е доста трудно да се отучим да обсъждаме другите. Трябва да пропуснем важни разговори, да се отдалечим от някои хора и непрекъснато да си казваме: „Съжалявам, че ви прекъсвам, но наистина не искам да знам това. Нека да поговорим за нещо друго“. И все пак не се отказвайте от целта и ще получите най-голямата награда – доверието.
- Живейте в настоящето
Рядко сме в настоящия момент. През повечето време не забелязваме какво правим, мислейки за нещо друго. Ние се притесняваме за бъдещето или за изживяване от миналото и това не ни позволява да бъдем щастливи.
- Управлявайте вашите мисли
За да вършите това, което искате, и да постигнете това, което искате, трябва да насочите мислите си в правилната посока. Трудността е, че на нас и нашите мисли силно повлиява миналия опит. Но не забравяйте, че миналото не трябва да диктува бъдещето ви.
- Научете нови езици
Това умение не само ще даде предимство в кариерата и възможност да общувате с хора от други страни. С научаването на нов език имате нов поглед към света, нови емоции, нов начин на мислене.
- Да говорите публично
За мнозина е много е трудно да говорят пред публика. Дори известният бизнесмен Уорън Бъфет, толкова се страхувал от публичното говорене, че започвал да се чувства зле. За да се преодолее този страх, той съветва колкото е възможно повече да се практикува това умение.
- Бъдете честни с другите
Понякога е неудобно да си напълно откровен с хората, но това не означава, че трябва да казваш приятни неща, просто така. Шерил Сандберг съветва да се придържаме към радикалната искреност. Това е такъв тип грижа за човека, когато не се страхуваме да го разгневим, като казваме истината.
- Бъдете честни със себе си
Много е трудно да си признаете грешките. Но всички хора правят грешки. И най-лошото от всичко е, когато не ги осъзнаваме и не се учим от тях.